Skönt att veta..

Ni som känner mig vet att jag det senaste året har varit jätte trött.. Vid nio tio tiden på kvällen så har  jag varit helt slut, och mina ögon jätte trötta och torra.

Nu har jag fått svar på varför. Å det är inte att jag är en stor tråkmåns. Mitt Hb-värde har varit sjukt lågt. Med enkla ord så har jag haft järnbrist.
Det har vart skönt att få veta så jag kan börja anpassa min kost efter detta..
:)

Och på detta att jag har järnbrist har jag också ätit mycket ost, och druckit mycket kaffe och te och ätit choklad(cacao), som har hämmat mitt upptag av järn. Vilket har resulterat i denna syrebrist i blodet.